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珠海理工香洲校区举办心脑血管疾病的预防和营养调理知识讲座

文章来源: 发布时间:2020年10月19日 点击数: 字体:

珠海理工香洲校区

举办心脑血管疾病的预防和营养调理知识讲座?

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????为进一步向广大教职员工普及健康科普知识,促进教师身心健康,增强防病治病能力,提高获得感和幸福感,积极营造人人关注健康的良好氛围,我校特邀珠海市人民医院预防保健部卓凤坚主任莅临学校,开展《心脑血管的预防和营养调理》知识讲座。香洲校区近80名教职员工参加了讲座。

????卓主任在医院工作30多年,有丰富的临床护理管理及工作经验,尤其对糖尿病,高血压,中风后遗症等有丰富的居家康复护理指导经验。这次讲座她主要讲解了心血管疾病的严重性、诱因,以及如何进行有效防治和营养调理,强调一定要保持健康的生活方式,改进膳食结构,做到合理膳食

卓主任的讲座引用了大量丰富、鲜活的案例,生动形象、通俗易懂、内容翔实,知识专业,70字健康养生口诀朗朗上口,让老师们对本来陌生的心脑血管疾病的预防和营养调理有了全新的认识和了解。大家纷纷表示接下来要学以致用,加强预防保健,自觉养成良好的生活习惯,合理安排膳食,坚持体育锻炼,以强健的体魄、健康的心理愉快地拥抱工作与生活


卓凤坚主任《心脑血管的预防和营养调理》知识讲座现场


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